2023年07月の記事一覧

年齢を10歳老けさせる背中のお肉 背中にお肉が乗っかってきたなぁ・・・。ある時から痩せ型の女性であっても感じることってあると思うんですよね。

年齢を重ねるごとに、体重自体は変化がないのに、お肉の付く場所が変わってくるというか。

骨格によっても、この感じ方は異なるのですが、背中にお肉...

夏の浮腫みむくみを放置していませんか？ 湿度や気温が上がってきて、つい見逃しがちな「夏の冷え」

皆さんは大丈夫ですか？？？

上半身は熱いのだけど、下半身は冷えている。
夏の身体に起こりやすい事象です。

そしてこの体温の「偏差」が体調不良や不快な症状を引き起こしがちです。

オフィスなど、冷...

体は柔らかい？硬い？体の柔らかさは前屈で測るものではない！ 今日は身体の硬さについて。

皆さんはご自身の「体が硬い・柔らかい」どう感じてらっしゃいますか？

いろいろなお客様を見させていただいて感じることなのですが、体が硬いって方は、自覚されている通りのことが多いです。

でも体が柔らか...