コミュニケーションが円滑になる！初めてのエッセンシャルオイル講座
「私、人見知りなんです。」
昔の私は、そう思っていました。
でも今振り返ると、
人見知りというより
「嫌われたくない」
「何を話したらいいかわからない」
「相手にどう思われるだろう」
そんな気持ちの方が強かったんだと思います。
そして気づいたのは、
人とのコミュニケーションは、自分とのコミュニケーションが土台なんだということ。
疲れている。
イライラしている。
不安になっている。
そんな自分に気づいていても、
毎日は忙しくて、つい後回し。
みなさんはいかがですか？
実は私はそうでした。
美味しいものを食べたり、
旅行へ行ったり、
好きなことをしたり。
もちろんそれも大切。
でも、それは私にとっては「発散」でした。
その場はスッキリするけれど、
数日するとまた同じように疲れて、
同じようにイライラしている。
そんな繰り返しだったんです。
エッセンシャルオイルを使うようになってから初めて、
「発散」と「ケア」は違うんだ。
そう感じるようになりました。
香りを嗅ぐ時間。
オイルを手に取り、
ゆっくり塗る時間。
そのほんの数分が、
「今日はどんな気分？」
「身体は疲れてない？」
「本当は何を感じてる？」
と、自分に問いかける時間になりました。
手の乾燥や冷えに気づいたり、
今日はこの香りが心地いいなと感じたり。
毎日ほんの少しでも
自分を気にかける時間を持つことで、
少しずつ自分とのコミュニケーションが変わっていった気がします。
不思議なんですが、
香りをまとっていると
「いい香りですね。」
と声をかけていただくことも本当に増えました。
植物は香りで必要な虫を呼び寄せ、
不要なものから身を守っています。
人も少し似ているのかもしれません😊
サロンでも、
「アロマなんて全然興味なかったんです。」
と言っていた方が、
今では毎日のように香りを楽しみ、
ご家族にも使ってくださっています。
香りは、
自分とのコミュニケーションを深めるだけではなく、
人とのコミュニケーションも
とても優しくしてくれるもの。
昔の私なら考えられませんが、
今では自転車置き場のおじさんに
「暑いですね😊ペパーミントどうぞ♪」
なんて自然に声をかけられるようになりました🤣
誰かに喜んでもらえる小さなきっかけを、
香りがくれたんです。
だから私は、
香りは美容や健康だけではなく、
「人とのつながり」を育てるツールでもあると思っています。
8月も
**「はじめてのエッセンシャルオイル講座」**を開催します🌿
「オイルって何がいいの？」
「気になってるけど難しそう…」
そんな方でも大丈夫😊
90分で、
家族のためにも、自分のためにも使えるアロマの基本をお伝えします。
香りを知ることは、
自分を知ること。
そんな90分を、一緒に過ごしませんか？🩷
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