骨盤の歪みを自分で正す

オンラインレッスン（10月）

１０月レッスンのお知らせです

骨盤が捻じれやすい季節の秋。

そんな秋を上手に活用して、普段捻じれてしまってる骨盤をもとの位置に戻すためのストレッチを中心に
痛みのない「快適な身体」作りを「がんばらずに」やっていきます。

身体が硬い人こそやってほしいストレッチ！

体験レッスン日も設定していますので、ご興味ある方は体験からどうぞ。

お知らせに関連する記事

【オンラインセミナーのご案内】

介護ってまだ先の話…そんなあなたにこそ聞いてほしい！「突然やってくる介護、その前にできること」親が年を取ってきたな…
薬の数も増えてるし、ちょっと気にはなる。
でも、介護なんてまだまだ先の...

【ご好評につき5月も開催決定！】

スキンケアの基本を学ぶ〜美肌スキンケア＆ベースメイク体験会〜こんにちは。
前回大変ご好評をいただいた「美肌スキンケア体験会」、
たくさんの反響をいただきましたので、5月にも開催が決定しまし...

【5月のオンラインストレッチレッスンのご案内】

〜「足す」前に、「手放す」ことから始める健康管理〜こんにちは。
ブリージングストレッチインストラクターのMIKIです。
毎月テーマを変えて開催している、オンラインでのストレッチレッスン。
5...