肩こり解消!ストレッチレッスンのお知らせ(2月)
2月のオンラインレッスン
2月のテーマは「肩甲骨」です
肩甲骨が動かない身体のデメリット
動くようになることで心身ともに変わることがあります。
動きのポイントと、心との繋がり、体とのつながりを知りながら
身体を整えていきましょう!
きっと今年の春先は、いつもより快適な身体で過ごせるはずです!
参加希望の方は、公式LINEあてにメッセージをください。
よろしくお願いします。
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