2026年01月の記事一覧

休んでる、寝てるはずなのに・・・。 休んだり、寝たりしてるはずなのに、なかなか疲れが抜けない

――それは「力を抜く方法」を忘れた身体かもしれません

✔「ちゃんと寝ているはずなのに疲れが取れない」
✔「何もしていないのに、身体が重い」
✔そんな感覚を抱えている方は、とても多いです。

でもそれは、
単...

今月のレッスン＆講座スケジュールになります。
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サロンが「講座」を行う理由 LeaManawaでは、施術とあわせて
呼吸やセルフケア、体の使い方をお伝えする講座を行っています。

施術でできること、できないこと
施術には、
今の体を整え、緊張をゆるめ、本来の状態に戻す力があります。

実際、
「楽になった」
「体が軽い」
「呼吸がしやすい」
そう感じてい...